冷敷退烧
当人体发烧时 。如果情况不严重 。然后你可以在家里用冷敷和湿敷来物理降温 。这种做法更安全、更方便、更快捷；但需要注意的是，冷湿敷适用于低热、体温不是特别高的患者 。高温患者需要及时治疗 。
具体做法，及时用冷水浸泡毛巾 。拧干一半 。将其涂抹在患者的前额、面部、腋窝或腹股沟 。每3~5分钟换一次 。它能降低血管温度 。发烧的孩子退烧有好处 。尤其是冷敷前额 。还能保护大脑不被灼伤 。
温水浴或泡沫浴
当人体发烧时 。你可以洗个热水澡 。或者用温水洗澡 。这有助于降低体温 。因为用温水擦拭或者洗澡的时候 。人的皮肤血管会扩张 。当人体气体被释放时 。此外，当水蒸气从体表蒸发时 。它也吸收身体热量 。这样可以起到一定的降温作用 。
具体方法是解开病人的衣服 。用温水(37左右)毛巾擦全身或洗澡 。每次洗澡10 ~ 15分钟左右 。每隔4 ~ 6小时 。
【发烧怎么退烧最快】用酒精降温
很多人不知道 。其实人发烧初期的时候 。也可以用酒精降温 。因为酒精蒸发时会吸收人体热量 。快速且易于操作 。
具体方法是用70%的酒精和1/1的温开水混合 。或者1/2的75%酒精混合温开水 。二锅头酒也可以用1/4的温开水冲调 。放在一个小碗里 。洗澡时关好门窗，用纱布或软毛巾蘸碗内酒精 。擦拭人体的手掌、脚底、腋窝以及上臂、胸部、大腿内侧 。
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