你知道苹果iPad对孩子的健康有多大影响吗？
苹果、iPad成为哄孩子的工具
如果你留意的话 ， 在餐厅或是其他公共场合 ， 能看到很多手拿iPad或iPhone的孩子 ， 在乐此不疲地玩着游戏 。从切水果到汤姆猫 ， 从讲故事到学英语 ， iPad和iPhone功能的强大 ， 不但迷倒了许多成年人 ， 更迷住了孩子们 。过去回到家 ， 孩子会扑过来叫妈妈 ， 而现在回到家 ， 孩子会扑过来抢妈妈包里的iPad和iPhone 。
就是凭着孩子对“苹果”的喜爱 ， 家长们似乎终于找到了对付孩子的好办法 ， 就这样 ， 孩子一闹 ， 家长们便会拿出杀手锏“苹果” 。于是 ， 不知不觉中 ， iPad和iPhone成了家长哄孩子的工具 。
孩子的眼睛比大人的更易产生视觉疲劳
刚出生的孩子因为眼睛发育不完全 ， 眼轴较短 ， 而眼膜的弯曲度较大 ， 因此一般都是远视眼 ， 直到六七岁以后 ， 孩子的视力才能基本正常 。而如果在这段时间孩子的眼睛总是超负荷工作 ， 那么远视状态结束的时间很可能会提前 ， 这并不是什么好事 。
另外 ， 孩子视觉系统发育还不成熟 ， 控制眼睛闭合的肌肉和控制瞳孔收缩的能力不如成年人 ， 因此更容易产生视觉疲劳 ， 而这种视觉疲劳的积累极易让孩子发生近视 。
iPad和iPhone和电视、电脑一样 ， 孩子只要不沉溺其中 ， 做到科学用眼 ， 就不会出现视力下降或其他问题 。
对视力的影响
专家认为：宝宝视力发育关键期在0到8个月 ， 直到12岁视力发育才完成 。
和电脑和手机一样 ， iPad快速变化的图像和相对较小的屏幕 ， 以及在玩iPad过程中眼神的专注 ， 会让孩子的眼睛长期聚焦在某个点上 ， 再加上三四岁的小孩视觉系统发育还不成熟 ， 很容易产生视觉疲劳 ， 从而引起近视和弱视 。
建议：每天玩苹果iPad不要超过三十分钟 ， 以减少对视力的影响 。
【苹果ipad对孩子有什么危害】正确的姿势：使用iPad时 ， 别让孩子的头部前倾或后仰 ， 背部要挺直 ， 肩部放松;iPad屏幕应该位于眼睛平视平面之下大约15度 ， 眼睛距离屏幕应在20-26英寸之间（0.5-0.66米） 。
健康的环境：不开灯看电视会影响视力 ， 不开灯玩iPad也会影响视力 。不要在黑暗的房间里 ， 让孩子玩iPad 。玩iPad的时候 ， 尽量把亮度调低 。
用眼过多者 ， 需要更多的眼睛所需的维生素及矿物质才好 。所以 ， 合理补充眼睛所需的营养素 ， 对保护眼睛非常重要 。平时可多吃些粗粮、杂粮、红绿蔬菜、薯类、豆类、水果等含有维生素、蛋白质和纤维素的食物 。
手机光亮刺激人减慢入睡时间
睡觉前玩手机、iPad是个不好的习惯 ， 有国外发表在权威杂志的调查显示 ， 睡觉前玩手机之类的电子产品 ， 失眠、睡眠不足的发生几率高于普通人群 。
我们不要认为小小的手机光亮不算强 ， “近距离看手机 ， 等于是在给自己做光疗” ， 实际上手机需要近距离看 ， 离眼睛很近 ， 进入人体视网膜的光亮是很强的 ， 黑夜中拿着手机或iPad比灯光还更影响睡眠 。在强光刺激下 ， 人体褪黑素分泌减少 ， 入睡时间也会变慢 ， 容易失眠 。另外 ， 有些大学生 ， 在夜间寝室熄灯后玩电脑或手机 ， “繁星点点” ， 一盏一盏的“手机灯”在床头点亮 ， 这种“一灯独亮”的现象 ， 由于光线反差强烈 ， 对眼睛伤害会特别大 ， 也更影响睡眠 。
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