大概1-2个就可以了 。
水果含有维生素、矿物质和其他人体生长发育所必需的营养物质 。适量食用有益人体健康 。而且，猕猴桃可以促进减肥 。减肥期间可以适量食用 。
不过市面上卖的猕猴桃有大有小 。所以不能简单的指出减肥期间一天吃多少 。对于正常人来说，每天水果的推荐摄入量约为200克至350克 。建议每天吃1-2个猕猴桃，搭配其他水果 。
【减肥期间猕猴桃一天吃几个】
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