【长期吃阿胶会变漂亮吗】因人而异 。
阿胶富含胶原蛋白和20多种微量元素 。阿胶含有近75%的蛋白质和氨基酸 。这些营养物质 。可以延缓皮肤衰老 。另外中医认为 。阿胶性平 ， 味甘 。具有补血、养阴、润肺的功效 。可改善头晕、心悸、崩漏、心烦、失眠等症状 。因此 ， 普通人长期适量食用阿胶糕 ， 有利于调养气色 ， 补益气血 。气血充足自然会让你变美 。
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