【冬枣生吃好还是熟吃好】
因人而异 。
冬季生熟枣各有千秋 。你不能简单地指出哪种吃法更好 。建议根据自己的体质选择合适的吃法 。
对于正常人来说 。生食保留的营养成分最高 。所以，还是生吃比较好；对于一些肠胃不好的人来说 。如果生吃，消化负担更重 。不仅营养可以被吸收利用 。也可能引起身体不适的症状 。所以这类人建议熟食更好 。
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