不一定 。
玉米富含纤维素 。可以促进肠胃消化 。也可以有强烈的饱腹感 。可以减少减肥过程中其他食物的摄入 。热量的摄入也会减少 。有助于减轻体重 。而且玉米的脂肪含量很低 。所以玉米可以作为减肥的辅食 。如果再加上一定量的合理运动 。很有可能会瘦下来 。
【连续喝一个星期的玉米粥会瘦吗】但是如果你不控制你的食欲 。吃其他食物 。而且没有任何约束 。而且没有合理的锻炼 。可能不瘦 。反而会变胖 。
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