【女人一天喝多少红豆汤合适】
每天喝300-500毫升左右的红豆汤 。
虽然红豆汤的营养价值和食用价值都比较高 。自然的宁静 。但是你要知道红豆汤里的红豆是有一定的药性的 。女性过量食用容易刺激胃肠道；其次，红豆含有大量的膳食纤维 。女性过量食用容易增加肠胃负担 。可能会引起腹痛、腹泻、便溏等不适症状 。所以建议女性每天喝300-500ml左右的红豆汤 。
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