今天又是一年一度的光棍节了，你是名花有主还是只能做一条悲催的单身狗？其实单身没关系，女人最重要是要活得美丽，如果驻颜有法能做个“花样女人”那么自然就不愁没有桃花了 。花样女人要怎么做？不妨试试以形补形，吃点有养生作用的花 。
研究表明，鲜花中含有22种人体所需的氨基酸及丰富的蛋白质，并含有维生素A、B、C及铁、镁、钾、锌等微量元素，具有一定的养生和保健功能，但绝大部分鲜花并不能直接食用，需经过烹饪或加工才能入口 。
1.桃花
中医认为，桃花味甘、辛，性微温，入心、肺、大肠经，有活血悦肤、化瘀止痛等功效 。除此外，桃花美容的功效也是很显著 。
常见食法：桃红四物汤 。
2.桂花
桂花性温，是女性健康的好帮手，常吃桂花可以化痰散瘀，对食欲不振、经闭腹痛有一定疗效 。
常见食法：桂花糕、桂花酒、桂花鸡等 。
3.茉莉花
茉莉花性温，味辛，微甘，因此有理气止痛、辟秽、和中之功效 。常用于治疗湿浊内阻、**不舒、泻痢腹痛，头晕头痛、目赤、疮毒等病症 。
常见食法：茉莉花茶 。
4.菊花
是最常见的食疗花了，据现代研究分析，菊花中主要含有腺甙、氨基酸、胆碱、黄酮类和微量元素等成分 。菊花入馔主要有养肝肾、利头目、抗早衰、悦颜色等功效，且滋味鲜甜，气味清香 。
常见食法：菊花糕、菊花粥、菊花茶等 。
5.玫瑰花
中医认为，玫瑰花性温 。味甘 。微苦 。入肝脾二经 。具有理气解郁、镇静安神、和血养血、和血散瘀、等功效，女人日常食用可有效防衰抗老，驻颜美容 。
常见食法：玫瑰花茶、玫瑰枸杞红枣粥等 。
【光棍节吃5种花做个“花样女人”】
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