适度加热 。
如果冬天觉得太冷不能喝牛奶，可以先加热再吃 。比如可以把牛奶放在锅里加热，或者用盒子泡在热水里 。热牛奶对胃的刺激较小 。比较适合肠胃不好的人喝 。
但是牛奶中的主要物质是蛋白质 。而且蛋白质不耐高温 。所以在加热的时候要注意温度不要太高 。不能太久 。
【冬天盒装纯牛奶怎么加热】
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