【生吃大白菜能减肥吗】可以促进减肥 。
大白菜含有大量的维生素、纤维素等成分 。其中，纤维素可以帮助促进人体胃肠道的蠕动 。加速人体排出体内多余的毒素和废物 。对减肥有一定的副作用；但是注意不要生吃太多卷心菜 。这样容易增加胃肠道的负担 。这可能会导致腹痛，腹泻，便便和其他不舒服的症状 。
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