文章插图
1、木耳 。木耳性甘平，营养丰富，具有补气益智，润肺补脑，活血止血的功效 。
【月经吃什么好排污血】2、而且在传统的中医理论中，黑色食物被认为能够控制生殖荷尔蒙与肾脏的运作，从而可以帮助身体排出污血 。
3、除了黑木耳，黑芝麻、海苔、海藻与海带也可以起到同样的效果 。红豆 。红豆对女性来说，是十分重要的进补食物 。在月经期间，女性会因失血而损失了血 。
推荐阅读
- 普洱茶要洗茶吗
- 豆瓣高分电影榜单 2022好看的电影电视剧有哪些
- solidworks怎么在放置尺寸后显示延伸线
- 胜标的寓意
- 明振搜索盒子怎么搜索导出内容？明振搜索盒子搜索导出内容的方法
- steam远程畅玩无法连接到远程计算机
- 三星note9语音控制拍照怎么设置_三星note9语音控制拍照设置方法教程
- 8月份是什么星座
- solidworks怎么在同心圆之间生成尺寸并显示延伸线