IOS16备份与降级指南苹果强制降低系统版本如何操作( 二 ) _经验知识

我个人的手机是使用了约100GB空间，备份文件约有52GB 。恢复备份iTunes又额外占用50GB，则我的C盘足足空余了100GB以上空间才能完成此次备份。

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我预留的c盘空间，其实很勉强
所以清理Ｃ盘的重要性就在这里。各位读者可以根据自己的手机占用空间，估算一下C盘空间再备份。如果C盘没多少空间了，那么您只能参考文章前面的步骤：清理手机、使用第三方备份。
iTunes备份
▼用数据线连接手机和电脑，在手机弹窗上选择“信任电脑” 。之后打开电脑上的iTunes软件，点击手机小按钮，见下图。

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▲按照图示顺序操作，进行备份。可能会耗时数十分钟。
等软件进度条走完，备份就完成了。这里再提示一下iTunes的备份逻辑：

视频、照片、实况照片都能完整备份和还原
桌面布局和软件能够还原，但所谓还原是从AppStore下载最新版。大部分软件数据能保留，比如微信的聊天记录都在。有的软件账户比如支付宝或需要重新登陆；已经下架的软件无法还原。
联系人、最近通话可以还原。短信我的没有还原成功。

4 降级指南
降级需要用到爱思助手。请各位读者去爱思官方网站下载最新版本电脑客户端。然后按照下图操作。

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注意：刷机有风险，操作需谨慎！毫无经验的朋友，使用卡贴机的朋友不要轻易尝试。刷机前请保证电量充足。
因为受到苹果限制，我目前只能降级到IOS15.6.1，但这已经足够。刷机方式选择“常规快速刷机”，不要选择其它选项。最后点击“立即刷机”的蓝色按钮即可。
这时候等待不到半小时一般就能刷机成功。

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此时你的iPhone已经满血复活啦！
不过机子还是空空如也的系统。
▼这时候利用刚刚iTunes备份的数据恢复即可。操作方法也非常简单，手机连接电脑后，在界面中选择“恢复备份”即可，需要等待数十分钟到数小时不等。

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接着，那个朴素的旧系统旧回来了！短短几天的分别，有没有非常还念IOS15？
后记：
感谢大家的阅读。老将iPhone8吃了IOS16这个螃蟹以后身体不适，最终还是需要IOS15恢复元气。降级完成后，那个不卡顿的手机又回来了！自然，也要和IOS16酷炫花哨的锁定页面告别了。但对于老手机来讲，还是稳定性更重要。