减肥能吃巧克力吗


【减肥能吃巧克力吗】可以吃一点 。
减肥期间可以适量吃一点巧克力 。但是要注意量 。不能多吃 。因为巧克力热量高 。吃多了会影响减肥进度 。还可能导致体重增加 。另外,如果减肥期间想吃巧克力,尽量选择黑巧克力 。因为黑巧克力中含有一种叫做苯乙胺的物质 。这种物质可以帮助降低人们的食物 。同时可以加速新车的新陈代谢 。从而帮助减肥 。

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