每天骑自行车伤害膝盖吗


正确骑行不会 。
每天正确骑行不会伤膝盖 。但如果骑行时间过长或座椅高度调节不当,会有膝盖受伤的风险 。建议成年人每天骑行时间不要超过60分钟 。老年人骑行时间不宜超过30分钟 。并且座位的高度被踩踏到最低点 。如果腿能直而不紧就最好了 。这样不会对膝盖造成伤害 。
【每天骑自行车伤害膝盖吗】

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