【吃生栗子会发胖吗】
看情况 。
板栗的主要成分是淀粉 。属于碳水化合物饮食 。热度比较高 。100g生栗子的热量是224卡 。热量可能相对较高 。但是每天适当吃点栗子就不会胖了 。但是如果你吃得太多 。热量摄入过多 。肯定对体重有影响 。还是要注意数量控制 。
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