黑米的营养价值高于精白米

食物营养价值的一般规律告诉我们,同样一种食物原料中,颜色越深的,营养价值就越高,大米同样符合这个规律 。所以,黑米的营养价值要远远高于精白米 。【黑米的营养价值高于精白米】

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