丝瓜蛋汤很简单却很爽口的一款汤 , 还有很好的食疗功效哦 , 大家了解一下吧:丝瓜蛋汤材料丝瓜400克 , 鸡蛋2个 , 调料 , 油2茶匙(10ml) , 盐1茶匙(5克) , 料酒1茶匙(5克)
丝瓜蛋汤做法1 , 准备材料
2 , 鸡蛋打散在容器中 , 加入料酒和色拉油搅拌好 , 丝瓜去掉外皮后 , 切成滚刀状
3 , 锅中放水 , 倒入丝瓜
4 , 水开后 , 倒入鸡蛋 , 起锅时 , 放入盐即可丝瓜蛋汤功效清热凉血、养心宁神、清热通络、减肥适用
注意事项【丝瓜蛋汤做法步骤】食物相克:鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶
同食 。
适用人群一般人群均可食用 。月经不调者 , 身体疲乏、痰喘咳嗽、产后乳汁不通的妇女适宜多吃丝瓜;
体虚内寒、腹泻者不宜多食 。
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