各有各的优势 。
早上泡脚可以促进气血循环 。起到舒筋通络的作用 。功能散寒解表 。这会促进大脑的血液循环 。它有助于提神 。让每一天都更有活力 。
因为经过一天的工作和学习 。夜晚是人的精神状态最疲惫的时候 。此时泡脚有助于缓解压力 。全身放松 。而且还能帮助提高睡眠质量 。早上或者晚上泡脚都是不错的选择 。建议根据自己的需求选择合适的时间 。
【泡脚是早上泡好还是晚上泡好呢】
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