中和胃酸
胃酸分泌过多时 。易刺激胃肠道 。引起肠胃不适 。苏打水是一种碱性饮料 。喝后能有效中和胃酸 。有益于肠胃健康 。
缓解痛风
痛风主要是因为体内尿酸过高 。尿酸无法排出体外 。苏打水可以碱化尿液 。帮助尿酸盐排出体外 。所以日常生活中喝汽水有助于缓解痛风 。
有利于人体酸碱平衡 。
人体正常的PH值在7.35-7.45之间 。它呈弱碱性 。人体会不断从饮食中摄入酸性和碱性物质 。如果你摄入更多的酸性物质 。它会导致PH值向酸性方向移动 。苏打水是一种弱碱性饮料 。喝酒有利于维持体内酸碱平衡 。
【苏打水喝了有什么好处】
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