【苏打水空腹喝还是饭后喝】
建议饭后1小时饮用 。
苏打水属于碱性水质 。可以中和胃酸 。空腹喝酒会扰乱胃酸分泌 。容易引起厌食、恶心等肠胃不适症状 。建议空腹喝白开水 。更有利于身体健康 。
同时，如果刚吃完饭就喝 。也容易影响食物消化 。导致消化不良的症状 。所以建议饭后1小时左右服用 。等到食物基本消化后再喝 。
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