保护牙龈
橙子中含有大量的维生素C，维生素C对防止牙龈肿胀出血有明显的作用 。适量食用有助于保护人体牙龈健康 。
开胃理气
橙子又甜又酸 。它含有某些有机酸 。对于胃口不好，消化不良的人 。适当的话每天吃橘子 。能起到一定的开胃理气的作用 。
养津润肺
橘子还有很好的生津润肺的功效 。用于津伤引起的口渴，口干，声音嘶哑 。肺燥引起的咳嗽、咳痰、咯血者 。适量吃点橘子 。能生津润肺，缓解不适 。
【经常吃橙子有什么好处】
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