【一天吃几个橙子最好】一个或三个就够了 。
根据《中国居民膳食指南（2016）》中的记录 。成人每天应摄入200-350克新鲜水果 。所以，每天吃350克橘子是合适的 。最多不要超过500克 。350g的可能有2-3个小橘子 。可能只有1-2个大橘子 。所以一般建议正常人每天吃1-3个左右的橘子 。
推荐阅读
- 为什么感觉瑶技能那么弱,但是很多妹纸们都喜欢玩呢？
- 人生应该努力奋斗过一生,还是贪图享乐过一生呢？
- 经常吃橙子有什么好处
- 瑶这个英雄真的不行吗？她与其他辅助相比,究竟差在哪些地方？
- 是以圣人之治也,虚其心,实其腹,弱其志,强其骨。如何理解？
- 世界上最发达的国家,全球最富裕国家排行榜）
- 橙子吃多了会月经推迟吗
- 王者荣耀打瑶有没有意义？
- 刚看完《遥远的救世主》,也许是境界不够。有一个疑问,为什么小丹一定要死呢？