【血糖高的人能吃柚子吗】可以吃 。
柚子的含糖量在9%-13%之间 。属于低糖水果 。血糖指数是31 。低血糖指数的食物 。同时，它的热量低 。每100克柚子含有9.62克碳水化合物 。脂肪0.04克 。蛋白质0.76克 。1克纤维素 。热量是38卡路里 。是一种非常适合高血糖人群食用的水果 。
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