如下所示：
一般来说，如果人体是潮湿的 。然后经常感到困倦，身体沉重，没有食欲，手脚冰凉，皮肤油腻，有湿疹，长斑，脸油，背部酸痛，舌尖有齿痕，舌红便秘，或便溏，面色萎黄 。睡觉流口水等症状 。如果它自身的水分被排出 。这些症状会明显缓解 。如果大便正常顺滑，皮肤有光泽，口感更好，睡眠质量提高 。说明自身水分已经排出 。
【怎么样判断湿气排出来了】
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