不推荐 。
虽然黄精可以食用 。但不建议直接嚼黄精 。如果老师的黄精味道不错 。味道不太好 。但也有一定的刺激性 。又是成熟的黄精 。因为一般都是烘干制成的 。不仅口感损失了很多 。而且在口味方面 。也很僵硬 。难以咀嚼 。再聊 。发挥不了多大的营养和药用价值 。所以还是不嚼的好 。
【黄精嚼着吃好吗】
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