避免无休止的浪费 。
雪莲果是凉的 。一次性消费要200g 。吃多了会加重体内寒气 。并刺激肠胃 。导致腹痛、腹泻和其他不适症状 。一般较大的雪莲果重约1-2斤 。直接剥皮吃一个 。我吃不完 。加上它的果肉富含多酚 。剥皮后与空气接触容易氧化 。导致难看的果肉和不可食用 。所以一般买雪莲果都不是特别大 。否则 ， 吃得多容易对身体不好 。而且完不成也是浪费 。
【为什么雪莲果个大的不要】
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