健脾益气
黄精是平的 。太好了 。入脾经 。是气阴两虚的药材 。对于脾胃气虚、胃阴不足、口干少食等气虚阴虚症状者 。适当吃一些黄精是有帮助的 。
滋阴润肺
黄经入肺经 。具有补虚、润肺、祛燥的功效 。秋季常出现干咳症状的人，可配合川贝母等草药润肺燥湿 。
提高免疫力
黄色精华素含有黄精多糖、强心苷等成分 。能起到一定的增强免疫力、预防动脉硬化的作用 。适量食用乌迪内可以改善健康 。
【黄精的功效】
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