这要看实际情况 。
橘子是生活中常见的水果 。它富含维生素和膳食纤维 。橙子富含维生素C.具有美白肌肤、增强免疫力的功效 。同时能促进肠道蠕动 。有利于清肠通便 。晚上可以吃橘子 。
【晚上吃橙子好不好】但是不建议吃太多 。最多不超过一个 。并且饭后稍微运动一下 。不要吃东西，马上睡觉 。避免人体胃肠道的负担 。
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