建议每天服用200-300克左右 。
雪莲果的营养价值和食用价值都比较高 。适量食用对人体健康有益 。深受人们的喜爱和欢迎 。对于正在减肥的人来说 。适量吃雪莲果 。可以帮助加速食物在体内的吸收和代谢 。可以促进减肥 。一般建议每天吃200-300克左右的雪莲果 。
【减肥一天吃多少雪莲果合适】
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