有一定的优势 。原因如下：
1.白萝卜含有胡萝卜素 。它能保持皮肤粘膜的完整性 。可以避免皮肤黏膜过度角化 。适当吃胡萝卜素有很好的美容养颜效果 。
2.白萝卜含有维生素C，C是一种抗氧化剂 。可以减少紫外线对皮肤的伤害 。抑制黑色素生成 。可以美白皮肤 。
3.白萝卜含有维生素e，能保护细胞膜免受自由基的氧化损伤 。帮助修复和巩固皮肤的天然保护屏障 。锁住皮肤水分 。由内而外提供深层滋养 。加速细胞修复和再生 。同时还能产生抗自由基成分 。改善皮肤弹性 。
【女性吃白萝卜皮肤好吗】
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