看情况吧 。
湿气不是短时间内形成的 。是长期饮食不规律造成的 。根据每个人的体质和湿气的严重程度 。去除水分所需的时间也不同 。
其次，艾灸有散寒祛湿的功效 。但是艾灸相对温和 。需要长时间的治疗才能达到较好的效果 。一般1至3个月不等 。
艾灸的同时，在生活和饮食上也要注意减少寒、辣、油腻食物的摄入 。保持充足的睡眠和适量的运动 。以达到更好的祛湿效果 。
【艾灸多久能排出体内寒气】
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