【如何判断体内有湿气】
如下所示：
湿气分为寒湿和湿热 。根据个人体质和体内湿气的严重程度 。每个人湿气的症状都不一样 。
对于寒湿体质的人 。体内寒气更重 。一般表现为舌苔白、关节疼痛、四肢冰冷、食欲不振、腹泻等症状 。
对于湿热体质的人来说 。体内热量重 。一般症状是舌苔黄厚，腰酸，怕热，易出汗，皮肤油腻，腹胀，恶心 。
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