1.提高免疫力
苹果水营养丰富 。如维生素和微量元素 。能为人体提供充足的营养 。有利于人体维持正常的生命活动 。同时还能提高机体免疫力 。有利于增强体质 。提高身体免疫力 。
2.促进消化
苹果水含有一些纤维素 。具有促进消化的作用 。可以帮助孩子加强消化系统的功能 。同时，防止食物堆积 。减少胀气的情况 。
3.预防佝偻病
苹果煮水富含维生素和矿物质 。适量饮酒可以增加这些元素的摄入 。有利于预防营养元素缺乏引起的疾病 。例如，佝偻病是由维生素D缺乏引起的 。所以可以适量吃苹果水 。
【苹果水对儿童的功效与作用】
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