【柿子不适合哪些人吃】
1.高血糖人群
每100克柿子中约有12.5克糖 。含糖量比较高 。对于高血糖的人来说 。控制血糖很重要 。如果你突然吃了太多的甜水果 。容易引起血糖波动 。对健康有害 。
2.脾胃虚寒的人
脾胃虚寒者常见表现为腹泻、腹痛、喜热喜温 。柿子本身就是寒性水果 。如果脾胃虚寒的人再吃冷食 。很可能会使腹泻症状加重 。
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