推荐10款能防治感冒的养生茶1核桃葱姜药茶
核桃仁5克、葱白25克、生姜25克、红茶叶15克 ， 主治感冒、发热、恶寒、头痛等 。用法是将上述诸药捣烂 ， 与红茶叶一起放入砂锅内 ， 加水煎煮 ， 去渣取汁 ， 每日—剂 ， 温服汤汁 ， 并盖被卧床 ， 待汗出 ， 避风 。其原理是葱白发表、通阳 ， 生姜辛温解表 ， 均属辛温之品 ， 含有较多的挥发油 。现代研究证实 ， 葱白所含的挥发油中 ， 主要成分为蒜素 ， 它对葡萄球菌、痢疾杆菌及链球菌有抑制作用 ， 核桃仁以滋补肺肾、配合生姜加强其作用 ， 共治风寒感冒 。
2板蓝根青叶药茶
取板蓝根、大青叶各50克 ， 野菊花、金银花各30克 。同放入杯中 ， 用沸水冲泡代茶频服 。对预防性感冒、流行性脑炎及流行性呼吸道感染有较好疗效 。
3苍术贯仲药茶
苍术、贯仲各等份 ， 预防流行性感冒 。用法是将上述两味药共碾细末 ， 用布包扎 ， 每包30克 ， 沸水冲泡 ， 代茶频饮 。其原理是苍术对感冒有预防作用 ， 贯仲煎剂对各种流行性感冒病毒有抑制作用 。
4紫苏叶药茶
紫苏叶16克 ， 加红糖适量 ， 主治感冒初期 。用法是将干紫苏叶揉成粗末 ， 沸水冲泡 ， 入糖令溶 ， 代茶频饮 。其原理是紫苏叶味辛 ， 性温 ， 归脾、肺经 ， 具有发表散寒 ， 行气宽中的作用 ， 故适用于感冒风寒的初期 。
5蒲公英药茶
蒲公英20克 ， 主治病毒性、流行性感冒 。用法是将开花前的蒲公英晒干切碎 ， 水煎 ， 代茶饮 ， 每日—剂 ， 连用3~5天 。其原理是蒲公英水煎剂对金黄色葡萄球菌有较强的抑制作用 ， 对流行性感冒病毒有一定的治疗作用 。
6姜糖药茶
取生姜3片、红糖适量 。以开水冲泡 ， 每日1～2次 ， 随时温服 。适用于风寒感冒、发热、头痛、咳嗽或恶心、呕吐、腹胀、胃痛等症 。
7桑菊杏仁药茶
桑叶、**花、杏仁各10克 ， 白砂糖适量 ， 主治感冒咳嗽 。用法是将上述三味药共煎取汁 ， 调入白砂糖 ， 代茶饮 。其原理是桑叶性苦 ， 味甘 ， 入肺、肝经 ， 能疏风清热 ， 清肝明目 。**花性微寒 ， 味甘、苦 ， 入肝、肺经 ， 功如桑叶 ， 能解毒 。杏仁性微温 ， 入肺、大肠经 。白砂糖甘寒凉润 ， 共奏疏风清热 ， 宣肺止咳之功 。
8生姜苏叶药茶
取生姜、苏叶各3克 。放入杯内以开水冲泡10分钟 ， 代茶饮用 ， 分早晚2次温服 。适用于风寒感冒、头痛发热等感冒症 。
9贯众板蓝根药茶
取贯众、板蓝根各30克 ， 甘草15克 。以上3味中药用开水冲泡后 ， 代茶饮用 。有较强的抗流感病毒的疗效 ， 且清热解毒功效良好 。
10葱头姜片药茶
葱头10克 ， 生姜3克 ， 红糖适量 。将葱头、生姜洗净及切片 ， 与红糖同放入砂锅 ， 加水适量 ， 煎沸10分钟 。取汁趁热饮用 ， 饮后宜盖被取微汗 。可发汗解表 ， 主治外感风寒 ， 头痛 ， 畏寒 ， 鼻塞流清涕等症 。
【立冬后如何预防感冒 10款能防治感冒的养生茶】
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