胃不好少吃什么最好？( 二 ) _经验知识

5、食管反流。同时伴有恶心、厌油等感觉出现。这也说明胃病正在恶化

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1、仰味灵
准备食材：丁香、丁香叶、猴头菇、莲子、山药、山楂、砂仁
具体做法：将以上食材挑拣除杂。温开水过洗。再用沸水煮10分钟。即可饮用。不想自己煮的。也可用同配方茶包“仰味灵”省时方便。效果也是一样的。七种成分相互配伍的配方茶。道香醇可口。口感非常好。每天泡一杯喝。轻松改善胃寒、胃痛。更是胃溃疡、十二指肠溃疡。胃炎患者的福音。仰味灵最早出自《千金翼方》的食疗方。经后人研制加入了更多养胃食材。对人体肠胃的养护作用锦上添花。
2、大蒜
大蒜中富含大蒜素。大蒜素能够抑制幽门螺杆菌。从而降低胃癌的发病风险。流行病学研究显示。有吃大蒜习惯的地区和人群。胃癌的发病率是降低的。大蒜素不仅能抑制幽门螺杆菌的生长。还能抑制胃癌细胞BGC823的增殖。最后大蒜中还富含硒元素。这是一种人体必需的微量元素。能够抗氧化。清除氧自由基。对于预防胃癌同样有帮助。

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【胃不好少吃什么最好？】3、洋葱
洋葱中含有一种栎皮素的物质。是天然的抗癌物质。同时。吃洋葱能降低胃中亚硝酸盐含量。实验中证明。经常吃洋葱的人。胃癌发病率比少吃或不吃洋葱的人要少25% 。患胃癌的致命率也低了30% 。
其他观点：
胃不好。少吃辣的刺激性食物。我们的胃要养。吃软的。柔和的食物。酸辣对胃刺激性太大。胃是我们生存的最好朋友。别使劲伤害它。伤它太深。我们可就不好过了。遭罪的是我们自己。管住自己的嘴。少吃凉的东西。你的胃你要好好呵护。别不当回事。等得了大病。谁都救不了你。好好爱自己！