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胃不好的人,哪些食物最好不要吃？( 二 )

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胃不好的人 。这些食物咱们尽量不要碰 。
1、油炸、辛辣食物 。
现在 。不管是大人 。还是孩子 。很多人爱吃油炸食物 。可是食物经过油炸后会很难消化 。而且油炸还油腻 。还高脂肪 。这对于本身胃不好的人来说 。是有害无一益的 。像辛辣的食物 。除了对肠胃产生的刺激作用之外 。还会扰乱食道 。甚至会出现烧心的现象 。那胃不好的人 。尽量不要吃太辣的食物 。实在想吃 。可以吃温和一点的青椒 。

胃不好的人,哪些食物最好不要吃？

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2、酸性饮料
酸性饮料 。有很多 。比如柑橘类果汁、橙汁等 。这些酸味较重的饮料会扰乱消化道 。特别要注意的是 。酸性饮料一定不能空腹饮用 。因为消化道里本来就已经充满了酸性物质 。如果突然再喝酸饮料 。可能会引起腹痛 。比如柿子和山楂 。胃不好的人群 。都是不能空腹吃的 。
胃不好的人,哪些食物最好不要吃？

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3、薄荷
薄荷会放松食道括约肌 。这是导致胃酸的重要原因 。薄荷伤胃 。不仅要少吃薄荷 。像薄荷茶 。薄荷糖等都要少吃 。
胃不好的人,哪些食物最好不要吃？

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4、豆类
豆类虽说是五谷杂粮 。营养价值高 。但是严重消化性溃疡的人群不要吃豆制品 。因为豆制品中嘌呤含量高 。有促进胃液分泌的作用 。另外 。急性胃炎和慢性浅表性人群 。也不要吃豆制品 。以免刺激胃酸分泌和引起胃胀气 。
胃不好的人,哪些食物最好不要吃？

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胃要靠养 。平常一定要饮食规律 。食物要熟 。多吃蔬菜 。少喝酒 。避免暴饮暴食 。就算平常工作再忙 。也不要忽视自己的胃部健康 。
胃不好的人,哪些食物最好不要吃？

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