【减肥吃柿子会长胖吗】一般不会长胖 。
柿子含有一定量的纤维素 。这种物质可以促进肠道蠕动 。促进废物排放 。减少体内多余的垃圾 。有助于减肥的效果 。但是不建议大量吃柿子 。因为柿子中含有蔗糖、果糖、葡萄糖等容易吸收的单糖 。富含碳水化合物，人体内的最终产物也是糖 。柿子太多，脾胃消化不了 。剩下的会转化成脂肪 。如果你吃得太多，就有发胖的危险 。
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