橘子是热性还是凉性水果 橘子是热性还是凉性


橘子是热性还是凉性水果 橘子是热性还是凉性

文章插图
【橘子是热性还是凉性水果 橘子是热性还是凉性】1、橘子是热性 。橘子性温味甘酸 , 属于温热性水果,富含水分,维生素C,枸橼酸 , 葡糖糖等多种营养物质,能为人体补充营养,增强体质,提高免疫力 , 适量食用有益于人体的健康 。橘子能为人体补充维生素A,保护人体的视力 。
2、橘子富含维生素C与柠檬酸,前者具有美容作用 , 后者则具有消除疲劳的作用;橘子内侧薄皮含有膳食纤维及果胶,可以促进通便,并且可以降低胆固醇 。

    推荐阅读