【月经期可以吃菠菜吗】
不推荐 。
菠菜富含维生素和微量元素 。它能为人体补充适量的营养 。月经是虚弱的时候 。也容易造成宫寒 。这个时候多吃些温热的食物 。对子宫有好处 。但是菠菜是一种凉爽的食物 。可能在经期对身体有一定影响 。如宫寒加重 。导致月经量受到影响 。因此，建议经期女性尽量不要吃生冷或寒凉的食物 。
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