【鸡肉配什么菜吃有营养】
1.鸡子栗子:栗子性温 。入脾、胃、肾经 。具有养胃、健脾、补肾的功效 。两者结合,对于脾胃虚弱的人来说是很好的补品 。
2.鸡肉白萝卜:炖鸡汤的时候 。汤含有更多的脂肪 。萝卜籽油的成分 。可以减少鸡汤的油腻 。避免因油脂摄入过多而出现腹胀、消化不良等症状 。
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