因人而异 。
艾叶有一种特殊的香味 。用来做枕头 。有助眠、助眠、缓解疲劳的功效 。经常使用可以有效改善睡眠质量 。但失眠有生理、病理、心理原因 。艾草枕只能用于辅助治疗 。如果你想彻底治疗 。还是需要根据失眠的原因有针对性的治疗 。
【艾草枕头可以治疗失眠吗】还有一些对气味敏感的人 。我不喜欢艾草的味道 。在艾草枕头上睡觉的时候 。不仅没有缓解和治疗失眠的作用 。反而会加重失眠症状 。
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