【桂圆怎样吃能治失眠】1.生吃 。桂圆本身可以直接吃 。没有经过任何处理 。简单方便 。
2.将龙眼浸泡在水中饮用 。取3-5颗桂圆，加入适量开水中 。每天坚持喝 。辅助失眠效果不错 。
3.桂圆莲子枸杞粥 。既能养心安神，又能补气养血 。可食用 。
推荐阅读
- 中国神话中,天庭职位分类,又有哪些神、祖、菩萨和君,分别掌管什么职务？
- 奥迪a62.0t质量怎么样 3.0t的奥迪a6怎么样
- 奥迪a62011款怎么样 奥迪a6l2013款怎么样
- 奥迪a62.8和2.4有什么区别 奥迪a62.4代表什么
- 奥迪a63.0怎么查看机油 13款奥迪a6l怎么看机油
- 能用一句话介绍一下家乡的美景、美食吗？
- 奥迪a645tfsi怎么样
- 奥迪a6lindividual什么意思 奥迪a650individual什么意思
- 对面绿灯可以掉头吗 对面红灯可以掉头吗?