【西梅汁能治便秘吗】
西梅是一种很好的通便水果 。其成分富含水分和膳食纤维 。具有很好的润肠通便、补充水分的功效 。将西梅榨成汁食用 ， 有助于缓解因肠燥缺水引起的大便干燥、排便费力 。根据个人体质 ， 成年人一般喝50-100ml ， 对身体影响不大 。如果是老人或者小孩 。我们也应该减少饮酒量 。以免肠道负担过重而出现腹泻等症状 。
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