吃瓜子会发胖吗


因人而异 。
人会发胖,除了一些疾病因素 。主要是因为摄入的热量大于消耗的热量 。这些热量在不消耗的情况下,在人体内长期积累 。就会转化成脂肪 。导致肥胖 。
【吃瓜子会发胖吗】而瓜子是热量高的食物 。如果适量食用 。不会有发胖的现象 。但是如果你吃得太多 。会导致热量摄入过多 。当没有与运动相协调的消费 。会造成肥胖 。

    推荐阅读