1.准备1只乌鸡 。当归10克 。红枣20克 。枸杞20克 。一点盐 。
2.乌鸡清洗干净后 。用热水焯3-5分钟,捞出 。用水冲洗浮沫和血迹 。将鸡肉切成块 。
3.将当归、红枣、枸杞略洗净,然后与乌骨鸡块一起放入砂锅中 。
4.加入足够的水,大火烧开 。然后小火炖2小时左右 。等到出锅的时候,用盐调味 。
【乌鸡汤怎么炖最有营养】
推荐阅读
- 我有电脑,玩我的世界java版还是基岩版好呢?
- 游戏我的世界里,什么附魔书最难获得,效果最好?
- 打了新冠疫苗后的注意事项
- 《我的世界》pvp模式,怎么打人更准?
- 乌鸡汤的功效与作用
- “五禽戏”是什么“戏”?它与五脏有什么样的关系?
- 我的世界最厉害的武器是什么?
- 新冠疫苗一定有效吗
- 什么叫安全电压 什么叫安全电压? 安全电压有哪些等级