避免暴饮暴食 。
喝奶茶一定要注意量 。一般一周可以喝一杯左右 。不要喝太多 。奶茶热量高 。如果你吃得太多,你会有发胖的危险 。而且喝多了也不利于健康 。
【喝奶茶的禁忌】陆机扁担奶茶
如果你想喝奶茶 。一定要去正规的奶茶店买 。不要为了便宜去喝路边摊的奶茶 。因为这种路边摊的奶茶没有保持卫生安全 。而且用的原料也不会很好 。进食后容易出现肠胃不适 。
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