经常做噩梦把自己吓醒,醒来之后就不敢睡了,有没有什么解决的办法?


对不起 。请原谅 。我实在的人回答不出来 。
其他观点:
【经常做噩梦把自己吓醒,醒来之后就不敢睡了,有没有什么解决的办法?】可能睡前想的太多了 。压力大 。不安的情绪引诱 。多放松心情 。给自己打气 。不怕不怕就是不怕 。我也经常做噩梦 。都无法用言语描述的恐怖诡异 。不过我不相信鬼神之说 。什么鬼啊神啊 。即便有 。没有害过人 。也不会平白来惹你 。世上那么多坏人 。怎么不受因果报应?一切都是环境 。压力太大 。心事太多!尽量想开 。放平淡 。慢慢就会好了 。信神鬼的 。可以去求个平安符 。获得心安

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