南瓜是一道非常有营养价值的食物 ， 下面就给大家说说我们吃南瓜子的好处：
男性养生：南瓜子可确保前“腺”健康前列腺炎是男科常见问题 ， 而且前列腺炎容易反复发作 ， 极难治愈 ， 而专家发现 ， 南瓜子富含锌元素 ， 而锌是前列腺内的重要抗病元素 ， 并且能够影响到抗炎细胞的功能 。
临床上发现 ， 前列腺炎患者的前列腺液内 ， 锌含量比正常者明显降低 ， 并且在治疗的过程中很难提高 ， 只有当前列腺炎症消退时 ， 锌含量才能够恢复正常 。
因此 ， 多吃南瓜子补锌可以有效防治男性前列腺炎问题 ， 确保前“腺”健康 。
另外 ， 肾藏精 ， 其与生殖有关 ， 也与膀胱、排尿有关 ， 所以吃些补肾之品对前列腺很有好处 。南瓜子、核桃仁不仅是补肾佳品 ， 南瓜子还有利尿功能 ， 核桃仁有润便功效 ， 所以男性到了老年 ， 应多吃点南瓜子和核桃仁 ， 以补肾气不足 ， 预防前列腺炎 。
不管是前列腺炎疾病 ， 还是其他病症 ， 如果你拥有一个良好的生活习惯 ， 那么这些疾病就不好危害到健康 。因此 ， 平衡饮食、多运动 ， 再加上一个平和的心态 ， 基本就是养生之道的绝大部分了 。
【南瓜子能治疗前列腺疾病吗】而如果你患有前列腺炎的话 ， 除了养成良好生活习惯外 ， 还可以多吃南瓜子防治前列腺炎病症 ， 另外还可以每天吃2—3个苹果 ， 补足锌元素 ， 预防前列腺炎 。
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