5、热风吹面法
用电吹风对准两侧太阳穴，交替吹3-5分钟，每日3次，可迅速缓解流鼻涕、鼻塞、打喷嚏、头痛等症状 。
6、白萝卜、白菜根、葱白各30克 。水煎代茶饮 。
7、大青叶30克 。水煎代茶饮 。
8、生姜3片，葱白3根，红糖适量 。水煎服，出汗 。
9、绿豆50克，葱白5根，生姜片5片 。水煎服，出汗 。
10、生姜6克，葱白12克，芫荽9克 。水煎服，出汗 。
【感冒吃什么好 2大感冒类型对症下药】孩子感冒吃什么 孩子感冒食疗
一旦感冒发烧，宝宝们的抵抗力就会下降，容易引起呼吸道疾病！特别是换季的时候，秋冬季节交替，更容易引起宝宝的生病的概率！儿童感冒发烧期间食欲不好，父母要合理安排宝宝的饮食，给宝宝多吃些绿色的蔬菜水果！多喝开水，感冒才好的快！
一、萝卜生姜汁
营养分析：萝卜味辛、甘，性凉，具有凉血止血，化痰止咳，利小便解毒的功效 。其醇提取物对革兰氏阳性细菌有较强的抗菌作用，水浸剂对多种皮肤真菌有抑制作用 。生姜辛温散寒和胃 。本药汁能祛寒疏风、解毒消肿 。
制作方法
① 将萝卜、生姜洗净，萝卜连皮，生姜刮皮，两者均切碎捣烂，用干净纱布绞汁 。
② 将上汁分次慢慢咽服 。
二、牛蒡根粥
营养分析：牛蒡根辛苦寒，作用与牛蒡近似，具有疏风散热，利咽消肿之功 。另外，牛蒡子根内服可增强新陈代谢，促进血液循环，通利大便，通经等作用 。与粳米煮粥，又有健胃和胃的作用 。本粥可起疏风清热，利咽和胃的功效 。
制作方法
① 先以米煮粥 。另用水煎牛薯根，煮开后5 分钟，去渣取汁，调人粥内，加糖调味 。
② 温食、凉食均可 。
三、洋葱肉碎炒蛋
食谱原料：鸡蛋3~4个，紫皮洋葱1个，猪肉或牛肉3小匙 。
调料：盐，米酒、酱油、糖、油、生粉适量 。最好选用紫皮洋葱，会比较香 。
制作方法
1.鸡蛋加少许水和盐搅拌一下备用 。
2.洋葱切粒或切条，猪肉或牛肉切碎，用米酒、酱油、糖、油、生粉腌好 。
3.用少许油热锅，然后把肉碎和洋葱倒进锅里爆炒一会儿，等肉差不多都熟了把鸡蛋倒进去一起炒 。等蛋炒熟了就可以起锅 。连调料都不用再放了 。
结语：宝宝是每个家庭的未来和希望，是父母爱的延续，每个家庭都希望宝宝能够健康的成长！所以一旦宝宝生病的时候，家长更不能慌张，要细心的照顾好宝宝！希望小编介绍的这些儿童保健常识可以帮助父母们更好的照顾儿童！小编也希望每个宝宝都可以健康快乐哦！
推荐阅读
- 夏季如何妙招摆脱烦人蚊子
- 经常熬夜掉头发？赶紧补充这一物
- 老年人防治腰痛的保健原则
- 平南县景点
- 联通手机营业厅app怎么查手机话费
- 种植牙会不会很疼
- 我的医路人生 与秘方网结下不解之 缘
- 河磨玉为什么不能沾水
- Win10专业版安装英伟达显卡驱动失败怎么办